1. Lad barnet sove, til det vågner.
Søvnforskning viser, at børn bør
have lov og ro til at sove, så meget
de har brug for.
2. Hjælp hinanden på tværs af stuer.
God organisering og samarbejde frigiver
hænder til at holde pause, våge og hygge
om vågne børn.
Læs også: Forsker advarer: Forældre ødelægger børns lur
3. Skab faste putteritualer.
Ritualer og genkendelighed gør børn trygge og får 3 dem til at indstille sig på at skulle sove.
4. Tal om jeres søvnpolitik.
Tal sammen og tal med forældrene om, hvad en god
hvilestund er hos jer. Og gør det ud fra den nyeste
viden om børns søvnbehov.
Læs også: Pædagoger står fast: Her sover børnene så længe de vil
5. Husk, at lur-tiden er andet og mere end søvn.
At blive puslet, nusset og puttet og at småsnakke
og vågne stille på madrassen eller på skødet af en
voksen er også en vigtig del af en god hvilestund.
Læs også: Børn sover for lidt i dagtilbud
6. Tilbyd alle små børn et hvil.
Også børn der er ved at vokse fra luren får ny energi af en pause.
Kilder: De seks gode råd er sammensat af pædagogisk
leder Anne Vilster, pædagogisk konsulent Sisse Trolle
Laiq og ph.d. Sofia Grunditz, der forsker i lur i daginstitutioner